苏州漕湖街道漕湖花园一社区开展夏季中医健康知识讲座

　　中国江苏网讯（通讯员 顾静静）进入夏季，天气愈加炎热，各种身体不适也随之而来，为提高辖区居民夏季健康意识，增强他们的健康素养水平，近日，苏州市相城区漕湖街道漕湖花园一社区新时代文明实践站携手漕湖街道卫生服务中心开展了一场“关爱老人 共享健康”夏季中医健康知识讲座活动。

　　讲座中，中医蔡晓芳老师将中医养生保健知识与居民实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解，并对居民日常养生保健存在的误区做了纠正。蔡晓芳还建议老年人平时可以食用以低脂，易消化、富含纤维素为主的食物，要多吃蔬果、粗粮、西红柿等，提醒大家要科学膳食。最后还给居民们介绍了一些“冬病夏治”的保健方法。

　　在场居民表示，通过这样的讲座，不仅增加了大家对中医养生的的认识和了解，也对日后的自我保健具有十分重要的指导意义。参加活动的居民朋友们边听边学边请教，现场气氛异常活跃。