心理健康下基层 舒心解压暖警心

心理健康送教活动现场（央广网发 董鹏 摄）

　　为切实落实爱警暖警各项措施，保障基层民警辅警心理健康，缓解疏导心理压力，有效提升公安民警辅警心理素质，新疆巴州公安局心理健康服务小分队到且末县公安局巡逻防控大队、塔提让派出所等基层所队开展心理健康送教活动。

　　团体活动以“桃花朵朵开”“春去秋来”等热身活动拉开了序幕。在三名心理教官的带动下，全体民警辅警迅速拉近了相互间的距离，并通过“开花结果”等游戏，进一步增强了彼此间的信任和合作意识。

心理健康送教活动现场（央广网发 董鹏 摄）

　　在“海盗船”等游戏中，心理教官带动大家把握节奏，融入活动，结合日常各项工作的协同性、突发性要求，开展趣味活动，引导大家放松身体，释放压力，培养乐观向上的生活、工作态度。民警辅警齐心协力，团结协作，克服困难，圆满完成了活动任务，释放了情绪，缓解了压力，有效提升了团体协作能力和抗压能力。

　　“魔性拖拉机”舞将活动气氛推到了高潮，大家配合默契，以饱满的热情、积极的态度融入每一项活动中，在轻松愉快的游戏氛围和欢声笑语中，增进了友谊，有效缓解了压力。

　　活动在轻松愉快的氛围中结束，参与活动的民辅警纷纷表示，心理健康服务活动的开展，既缓解了压力，又激发了士气和凝聚力。今后工作中将调整好心态，以饱满的工作热情和昂扬向上的精神斗志投入到公安各项工作中，真正做到健康生活、快乐工作。